Onze algemene gezondheid is rijden op onze gezondheid gewoonten, vooral onze gewoonten tandheelkundige zorg. Eenvoudige stappen die wij zetten zoals poetsen onze tanden kunnen het verschil tussen een gezonde glimlach en een gebroken betekenen. Hier zijn de meest elementaire dingen die onze tandarts nooit wil ons om te weten:
1. goede borstelen technieken moet gebeuren ten minste tweemaal per dag, hoe meer hoe beter. Dit omvat met behulp van de juiste soort tandenborstel en tandpasta. De borstels op uw tandenborstel moet zacht genoeg om niet te bloeden tandvlees veroorzaken, maar het moet ook stevig genoeg niet om te buigen van gebruik. Een tandenborstel batterijbedreven kan effectief verwijderen van plaque uit de tanden en borstelen gemakkelijker zal maken. Uw tandenborstel moet plaatsvinden in een hoek en moet grondig worden gespoeld rechts na gebruik om te voorkomen dat de groei van bacteriën. Een tandenborstel moet elke vier tot zes maanden worden vervangen.
2. Indien u soms stuc situaties waar u niet kunt uw tanden te poetsen krijgt, worden ervoor dat u altijd hebt Xylitol in je zakken. Kauwgom met Xylitol kan effectief verminderen bacteriële accumulatie in de mond.
3. Vermijd krijgen mondelinge piercings. Dit is in geen enkele manier inbreuk op uw rechten op zelfexpressie, piercings zijn echter de nummer een oorzaak van mondelinge infecties, vooral als het een tong piercing. Het is ook de nummer een reden voor afgestoken tanden. Dus zeg nr aan mondelinge piercings.
4. niet beknibbelen op uw tandarts. Een slechte tandarts kon omhoog beëindigen duurder dan een goeie. Uw tanden moeten meer prioriteit dan alle uw cosmetische producten. In nieuwe mensen te ontmoeten, het eerste wat dat ze ziet is uw ogen en tanden-niet je haar of uw designer kleding en schoenen.
5. altijd vragen. Er zijn dingen die onze tandarts ons niet dat hetzij vertellen zal omdat ze vergeten of we niet hoeft te weten, dus het is zorg ervoor om te wissen alles voordat je uit de kliniek. Zaken als verzekering zijn soort van lastig dus als u niet dat elke onverwachte rekeningen komende uw manier wilt, postuur op uiterlijk eerste. De kansen zijn uw tandarts en zijn staf zal niet weten wat uw verzekering dekt. Dit geldt ook voor gevoelige kwesties als als u slechte adem of niet hebt? Zij zullen u nooit vertellen dat je mond funky, ruikt niet tenzij u vraagt. Niet alleen is het soort onbeleefd om te zeggen aan het gezicht van iemand dat ze heb stinkende adem, maar het is ook een lastige situatie. Dus praten het allemaal uit terwijl je daar zitten aangezicht tot aangezicht met uw tandarts.
6. het is niet een goed idee om te brengen in foto's van beroemdheden en vertel uw dokter te geven u die exacte aantal tanden. Nee, niet gaat gebeuren. Er zijn andere dingen te overwegen bij het kiezen van een nieuwe reeks tanden afgezien van een celebrity's perfecte tanden.
7. bloeden tandvlees zijn niet iets om te negeren. Laten controleren.
8. floss voordat je borstel. Uw tandpasta zal bereiken die moeilijk te bereiken plekken meer als u voedsel puin tussen uw tanden vooraf verwijdert.