Wanneer we voor langere tijd benadrukken, beginnen ons lichaam te voelen. We krijgen hoofdpijn, buikpijn en voelen ongemakkelijk in onze dagen. Maar wist u dat overmatige stress daadwerkelijk uw mond, het tandvlees en de tanden zo goed schade kan? Lees deze paar tips om erachter te komen hoe vermindering van stress helpen kan om kanker zweren en koude pijnlijke plekken voorkomen.
Aften
Aften zijn kleine zweren die worden weergegeven in de mond. Aften kan vormen wegens een verscheidenheid van redenen zoals bacteriën en virussen. Stress, vermoeidheid, en allergieën worden verondersteld te verhogen het risico op het krijgen van hen ook. Hoewel ze niet besmettelijk, kunnen ze pijnlijk soms als gevolg van de zwelling en de locatie van de pijn.
Aften verdwijnen meestal overal van een week tot 10 dagen. Om te helpen verlichten ongemak, gebruik over de toonbank actuele mondelinge gels kunnen helpen om te verminderen van irritatie en zwelling.
Wat kan ik doen om te voorkomen dat Aften?
Vermijd etend kruidig, warm voedsel
Vermijd het eten van levensmiddelen met een hoog in zuurheid
Uw tandenborstel veranderen na een infectie
Mondwater vaak gebruikt om te helpen spoelen moeilijk te bereiken plekken
Koortsblaasjes
Niets is erger dan het hebben van een pijnlijke pijnlijke pop-up het moment dat wij het minst verwacht.
Als frustrerend zoals koortsblaasjes kan worden, wat zijn ze en wat kunnen we doen om ze te voorkomen? Koortsblaasjes, ook algemeen bekend als koorts blaren, wordt veroorzaakt door HSV (herpes simplexvirus) en zijn besmettelijk. Deze vloeistof gevulde blaren kunnen verschijnen buiten de mond rond de lippen en pijnlijk wanneer geïrriteerd.
Oorzaken van koortsblaasjes:
Emotionele Stress
Koorts
Zonnebrand
Huid schuren
Wat kunt u doen om te voorkomen dat koortsblaasjes?
Hoewel koortsblaasjes kan niet worden genezen, zijn er dingen die je doen kunt om te voorkomen dat ze van verslechtering of voorkomen.
Als u een koortslip opduiken, altijd je handen wassen na aan te raken. Dit zal helpen voorkomen dat de verspreiding van bacteriën.
Vervang uw tandenborstel na een break out.
Ben niet scheerapparaten, keukenspullen of handdoeken met anderen tijdens een break out.
Toepassing van zonnebrandcrème op je gezicht en de lippen voordat blootstelling aan de zon kan helpen flare ups voorkomen.
Gelijkaardig aan aften, koortsblaasjes meestal genezen op hun eigen en nemen ongeveer een week of zo te volledig genezen. Tijdens een break out, over de toonbank worden behandelingen aangeboden om te helpen verlichten pijn en zwelling. Praat met uw professionele arts vandaag voor soorten behandelingsmethoden.
Stress neemt een tol op ons lichaam op vele manieren. Laat het uw mondelinge gezondheid beïnvloeden niet. Veranderen onze uw tandenborstel telkens als u een uitbraak hebben is essentieel voor het houden van het virus opnieuw optreedt als gevolg van de verspreiding van bacteriën uit de vorige zere. Onthouden om penseel, floss, en houden zweren schoon tijdens een uitbraak kan helpen verminderen bacteriën blijft groeien en extra problemen veroorzaken. Als u merkt dat uw stress niveaus nemen een tol op uw mondgezondheid, contacteer uw professionele tandarts vandaag voor extra tandheelkundige advies.